YOGA ART Soft Flows • Achtsamkeit mit allen Sinnen

Ab Oktober laden wir Sie herzlich ein, an unserem neuen Yoga-Kurs YOGA ART Soft Flows • Achtsamkeit mit allen Sinnen im Blinden- und Sehbehindertenzentrum Tirol (BSZ-Tirol) teilzunehmen.

Dieser Kurs ist speziell für blinde und sehbeeinträchtigte Yoga-Interessierte konzipiert, die eine unterstützende und sichere Umgebung für ihre Yoga-Praxis suchen. Sehende Teilnehmer:innen sind ebenso willkommen und haben die Möglichkeit, ihre Sinneswahrnehmung zu intensivieren und ihr Körperbewusstsein zu verfeinern.

Erleben Sie eine sinnlich-achtsame Yoga-Reise, die Sie durch kreativ gestalte Soft Flows führt. Die sanften, fließenden Bewegungen eignen sich sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene und bieten eine harmonische Verbindung von Leichtigkeit und Tiefe.

Als wohltuende Ergänzung bereichert der Kurs Ihre Praxis mit Elementen aus dem Yin Yoga, die eine ausgleichende Balance zwischen Dynamik und Ruhe schaffen. Ob Sie Ihre Yoga-Praxis beginnen oder vertiefen möchten – dieser Kurs schafft den idealen Raum für Ihre persönliche Entwicklung. Ob Sie Ihre Yoga-Praxis erst beginnen oder bereits vertiefen möchten – dieser Kurs bietet Ihnen den idealen Raum für Ihre ganz persönliche Entwicklung.

Kursdetails:

Wann: ab Mittwoch, 02.10.2024, 18.00–19.30 Uhr (10 Sessions: 02.10., 09.10., 16.10., 23.10. – 1 Woche Pause zum selbständigen Üben – 06.11., 13.11., 20.11. – 1 Woche Pause zum selbständigen Üben – 04.12., 11.12., 18.12.2024)

Wo: Blinden- und Sehbehindertenzentrum Tirol (im Mehrzweckraum), Amraser Str. 87, 6020 Innsbruck

Kosten: € 190,- für den gesamten Kurs (10 Sessions). Alternativ können Sie auch in zwei Raten zahlen (und die ersten vier Sessions zum Schnuppern nutzen): € 80,- für die ersten 4 Sessions und € 120,- für die restlichen 6 Sessions. BSVT-Mitglieder erhalten 15 % Rabatt – bitte geben Sie Ihre Mitgliedschaft bei der Anmeldung an.

Anmeldung: Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung per E-Mail an info@bsvt.at möglich. Bitte geben Sie Ihren vollständigen Namen und Ihre Telefonnummer für etwaige Rückfragen an. Anmeldeschluss ist der 25.09.2024.

Wichtige Hinweise: Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, eventuell warme Socken sowie ausreichend Trinkwasser mit. Der Kurs ist offen für alle, unabhängig von Ihren Yoga-Vorkenntnissen.

Weitere Informationen finden Sie unter folgendem Link: www.yoga-art.studio

Unsere erfahrenen Kursleiterinnen Daniela Maltan und Lea Stoll freuen sich darauf, Sie achtsam und entspannt durch die Einheiten zu begleiten.